SOCIETA' GINNASTICA CASTELNOVESE
SOCIETA' GINNASTICA CASTELNOVESE

I NOSTRI CORSI

ATTIVITA' BAMBINI E RAGAZZI

 

GIOCO MOTRICITA' per bambine e bambini dal 2014

Sviluppare creatività imparando, con un approccio ludico, gli elementi propedeutici alla ginnastica artistica e ritmica

 

GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE E FEMMINILE 

Tutti i ginnasti, divisi in diversi corsi in base all'età e alla preparazione, apprendono gli elementi di pre-acrobatica e migliorano le loro abilità con l'utilizzo di tutti gli attrezzi.

Corsi di avviamento, master, sezione promozionale e agonistica per permettere a ciascun ginnasta un idoneo percorso di crescita

 

GINNASTICA RITMICA 

Per tutte le bambine che vogliono avvicinarsi ad una disciplina che sviluppa flessibilità ed eleganza attraverso l'utilizzo dei piccoli attrezzi; palla, clavette, cerchio, nastro e fune

 

ACROBATICA JUNIOR

 

IINFO E ISCRIZIONI segreteria S.G.CASTELNOVESE 

ORARI SETTEMBRE - LUN/MART/GIOV 16.30-19.30 /  cell.3489162981 

 

 

 

ATTIVITA' RAGAZZI E ADULTI

 

 

POSTURALE

lunedì e mercoledì 10.00-11.00 / istruttore Luisa Prini

Attività finalizzata ad assumere una postura corretta, perfetta per chi soffre di dolori alla schiena, alle spalle e al collo. Per allenare muscoli donando loro elasticità.

 

TONE UP martedì e giovedì 19.40-20.30 istruttore Valentina Bergamini

Un allenamento di tonificazione semplice e completo, con l’utilizzo di piccoli attrezzi per rinforzare gambe, glutei, addome.

 

 

PILATES   lunedì  e mercoledì 14.10-15.00

 istruttore Davide Lorini

Disciplina a tutti gli effetti che lavora sull'armonia globale dell'individuo: potenzia le capacità motorie, migliora la circolazione, riequilibra la muscolatura, mobilizza le articolazioni bloccate e scioglie le tensioni provocate da posture scorrette. L'obiettivo è quello di raggiungere armonia fisica e mentale, rinforzare i muscoli senza appesantirli in modo innaturale, migliorare l'elasticità e tonificare ogni parte del corpo.

 

FUNCTIONAL TRAINING venerdì ore 18.00-19.00

                                         sabato ore 11.00-12.00

 

 

ACROBATICA SENIOR

lunedì e mercoledì 19.30-21.00 

Si pone come obiettivo l'apprendimento di elementi preacrobatici e acrobatici, a partire dagli esercizi base fino ad arrivare a quelli più complessi. Rivolto anche a chi pratica altri sport (hip hop, parkour...) per perfezionare la tecnica acrobatica.

 

 

DANZA AEREA (tessuti-amache) in collaborazione con EQUILIBRA

venerdì ore 16.30-17.30 bambine
venerdì ore 17.30-18.30 adulti

 

 

 

INFO E ISCRIZIONI segreteria S.G.CASTELNOVESE 

ORARI SETTEMBRE - LUN/MART/GIOV 16.30-19.30 /  cell. 3489162981 

sgcastelnovese@gmail.com

 

TUTTI I CORSI SI TENGONO PRESSO LA CASA DELLA GINNASTICA

via Ciro Bisi 3/a, Castelnuovo Rangone - MODENA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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